西宁有没有能骑马的地方？

西宁哪里能骑马？这份本地人私藏的草原驰骋指南请收好！

“西宁有没有能骑马的地方？”——这可能是很多向往西北风情的游客，心里都会冒出的一个问题。作为一座高原古城，西宁的魅力远不止于塔尔寺的梵音和青海湖的湛蓝，那片环绕城市的壮阔草原与山地，才是骑马驰骋的理想舞台。我们西宁人常说，没在草原上迎着风跑过马，就不算真正感受过这片土地的自由灵魂。

西宁骑马体验地全解析：从近郊草原到秘境牧场

西宁地处青藏高原与黄土高原过渡带，周边环绕着天然的草场和高山牧场，骑马资源其实非常丰富。但不同于景区化的固定马队，真正有味道的体验往往藏在需要本地人引路的去处。

1. 近郊首选：湟中区群加国家森林公园周边

地点：距离西宁市区约70公里，车程1.5小时。

体验特色：这里是森林与草原的交汇处，骑马路线起伏有致，既能穿越林间小道，又能漫步高山草甸。马匹多为当地牧民自家驯养的河曲马，性格温顺，适合初学者。

行程建议：可以安排一日游，上午参观塔尔寺，下午驱车前往群加。通常由牧民带领，按小时计费（约80-150元小时），可协商短途骑行或草原漫步。

避坑提示：此处非标准化景区，最好通过可靠渠道提前联系好牧民家庭。切勿自行在陌生草原纵马，安全第一。

2. 经典环线：青海湖环湖东路沿线牧场

地点：从西宁出发，沿京藏高速至倒淌河镇，转入青海湖环湖东路，沿途多家牧场提供骑马服务。

体验特色：背景是湛蓝的青海湖和金黄的油菜花海（夏季），景色绝美，拍照出片率极高。适合将骑马作为环青海湖大旅行中的一环。

亮点分析：二郎剑景区附近的牧场设施相对完善，有护具和专业牵马员；如果想追求更原生态的体验，可以往金沙湾或刚察县方向寻找小规模牧民家。

交通方式：建议包车或自驾，灵活自由。我们团队在规划环湖行程时，常会为客人预留1-2小时在安全牧场骑马的时间。

3. 深度秘境：门源皇城草原（夏季限定）

地点：门源回族自治县皇城草原，距西宁约160公里。

体验特色：每年7-8月，这里变成万亩油菜花的海洋，草原辽阔如毯。骑马穿行在花海与雪山之间，是顶级享受。此地是传统牧区，骑马文化深厚。

实用贴士：路程较远，建议与门源赏花行程结合，安排1-2日游。海拔较高（约3000米），初到者勿做剧烈运动，慢骑赏景最佳。

骑马实用指南：从预约到安全的全流程贴士

预约与费用：

上述大多数牧民牧场无需门票，但骑马需单独付费。价格因地点、时长和服务而异，一般在每小时80-200元之间。旺季（7-8月）建议提前半天通过旅行社或民宿老板联系确认。

景区内的骑马项目（如青海湖二郎剑）价格更透明但也更高，且可能排队。

穿着与安全：

必备装备：高原紫外线强，务必戴好太阳镜、帽子，涂抹高倍数防晒霜。穿着长裤和平底、有跟的鞋（避免穿凉鞋或拖鞋），防止磨伤脚踝。

安全第一：上马前听从马夫指导，熟悉基本操控。不要站在马后方。儿童骑马必须有成人牵马陪同。购买旅游意外险时，可确认是否包含骑马等户外活动。

带娃建议：5岁以上儿童可在专人牵领下体验。群加森林公园和环湖东路有些家庭牧场提供矮种马，特别适合小朋友。

最佳时间：

季节：每年5月下旬至10月上旬是草原绿意盎然、气候适宜的骑马期。7-8月最美，但也最繁忙。

时段：一天中，建议选择上午9-11点或下午4-7点，光线柔和，温度适宜，避开正午暴晒。

让旅程更完美：骑马前后的行程搭配

住宿建议：

追求便利：选择住在西宁市内，如城东区或中心广场附近，次日包车往返骑马地。

追求体验：如果去青海湖或门源，强烈建议在湖边或县城住一晚特色民宿或观景酒店，欣赏日出日落。

家庭团体：门源和青海湖周边有众多草原蒙古包和藏式民宿，可容纳多人，晚上常有篝火晚会，氛围感十足。

美食不可辜负：

骑马归来，一顿地道大餐是对身心的最好抚慰。推荐尝试：

牧民家现煮手抓羊肉：肉质鲜嫩，毫无膻味，原汁原味。

牦牛酸奶：表面一层金黄奶皮，酸中带甜，解腻清爽。

炕锅羊排：西宁特色，羊肉、土豆、宽粉等在炕锅里焖烤，香气扑鼻。

推荐地点：西宁的“益鑫手抓羊肉馆”、青海湖边的牧民自家帐篷、门源的清真美食街。

在西宁，骑马不仅仅是一项活动，它是一种融入当地自然与文化的独特方式。当你手握缰绳，在马背的起伏中眺望无垠的草原和远山时，你会真正理解这片土地为何被称为“中华水塔”和心灵净土。我们希望每一位游客，都能在这里找到属于自己的、自由驰骋的快乐。

本文由【西宁逐西国际旅行社】原创整理，我们是一群热爱西宁的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来西宁的游客提供真实、有温度的旅行参考。